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Augmenter votre capacité de nage
Objectif #1
Augmenter votre capacité de nage
Mon rôle
Vous accompagner pour développer votre aisance aquatique, augmenter vos capacités de nage et de glisse, vous aider à maîtriser votre aptitude respiratoire dans l’eau pendant l’effort.
Surmonter 
la phobie de l'eau
-
Acquérir 
une plus grande 
aisance aquatique
-
Apprendre 
les techniques 
de nages
-
Se perfectionner 
et augmenter ses capacités de glisse
-
Développer sa capacité aérobie 
et son endurance 
par la maîtrise respiratoire
-
Tonifier son corps et prendre de la masse musculaire
-
Augmenter sa puissance motrice ou encore effectuer une rééducation fonctionnelle
Mon rôle
Vous accompagner pour développer votre aisance aquatique, augmenter vos capacités de nage et de glisse, vous aider à maîtriser votre aptitude respiratoire dans l’eau pendant l’effort.